منيره صالح السكران

وحدة العلاقات والإعلام الجامعي .

رجيم العصائر

رجيم العصائر (Juice Fasting) يشبه إلى حد ما رجيم الماء، إلا أنه لا يسبب هبوطاً حاداً في كمية الجليكوجين، والفيتامينات، والمعادن في الجسم كما هو الحال مع رجيم الماء؛ الأمر الذي يجعله خياراً أفضل لقلة أعراضه الجانبية، وفاعليته في إنقاص الوزن كونه يعمل على توفير طاقة كافية للقيام ببعض التمارين الرياضية والتي بدورها تساهم في فقدان الوزن.


رأي موقع صحية

رجيم العصائر قد يحرم الجسم من بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات، الكربوهيدرات والدهون خصوصاً في حال اتباعه لمدة طويلة؛ ولهذا فنحن ننصح بعدم إتباعه لأكثر من بضعة أيام. لكن يظل في كل الأحوال أفضل من رجيم الماء، وقد يساعد على التخلص من سموم الجسم وإراحة الجهاز الهضمي.

التاريخ




جامعة المجمعه


كلية التربية للبنات في الزلفي


نبذه عن الوحده


وحدة العلاقات العامة والإعلام الجامعي

العلاقات العامة والاعلام هي القسم الذي يربط الوحدة بمجتمعها الداخلي والخارجي وللتقديم التقني في وسائل الاعلام المختلفة ولاسيما فيما يتعلق بالاتصال دور في زيادة فعالية هذا القسم.

الاهداف :

1/ الالتزام بالمبادئ الإسلامية في تحقيق مسيره وحده العلاقات العامة والاعلام ومن ذلك التأكيد على تطبيق المهنية ومعايير الجودة مع الابداع المتزامن مع التطوير المستمر والتفاني في العمل والأمانة.

2/ الاتصال بوسائل الاعلام المختلفة لنشر الاخبار الخاصة بالكلية مثل رساله الجامعة لجميع القطاعات الخاصة والعامة.

3/ان نساهم بجديه في مناسبات واحداث الكلية في الداخل والخارج.

4/تكوين صورا ذهنيه تتواكب مه الاهداف والمكانةالعلمية لكليه التربية بالزلفي.



للتواصل مع وحدة العلاقات العامه والإعلام بكلية البنات في الزلفي


[email protected]


@crz_pr



تغريدات








للتواصل


[email protected]



اللهم صل على محمد

إحصائية الموقع

عدد الصفحات: 719

البحوث والمحاضرات: 214

الزيارات: 8420