د/ايمان زغلول قاسم

استاذ تكنولوجيا التعليم المشارك بكلية التربية بالزلفي

مرحلة المراهقة

مرحلة المراهقة معناها و أهميتها : 
هي المرحلة من ( 12 – 16 ) سنة و من ( 16 – 19 ) سنة .
المراهقة من وجهة النظر الزمنية : تضم الأفراد الذين تقع أعمارهم الزمنية في الفترة الممتدة ما بين 12 – 18 سنة 
المراهقة من وجهة النظر النفسية : تضم الأفراد الذين انهوا أو اجتازوا مرحلة الطفولة . 

المراهقة من وجهة نظر علم الاجتماع : هم تضم أولئك الذين يحاولون اجتياز الفجوة بين مرحلتين مرحلة الطفولة وهي مرحلة يعد الاعتماد علي الأهل من ابرز ملامحها و مرحلة الرشد و هي مرحلة يمثل الاستقلال و الاكتفاء بالذات ابرز خصائصها . 
تطلق كلمة المراهقة علي مرحلة كاملة من مراحل نمو الإنسان و تستمر حتى مرحلة النضج و تعني التدرج في نمو النضج الجسمي و العقلي و الانفعالي . 

أهمية مرحلة المراهقة : 
الاستقلال عن الأسرة : إثبات الذات و تأكيد الشخصية . 
الإعداد للحياة: يتعلم الصبي تدبير شئون نفسه و شراء حاجاته و تتجه الفتاه إلي تعلم مبادي الطبخ و التدبير المنزلي . 
الإعداد للمهنة : تطهر الميول و المواهب في هذه الفترة و توجه الشاب و الشابة لمهنة المستقبل . 
يساعد المراهق نفسه علي تكوين علاقات بناءه و ايجابية مع المراهقين الآخرين من الجنسين , علاقات سليمة يسودها الود و الصداقة و التعاون و يوسع دائرة الاختلاط بالمجتمع و يتعرف علي أفراد كثيرين لهم ميول مختلفة و مهارات متعددة و بذلك تتسع مداركه و تقوي شخصيته . 
يتعرف المراهق علي نفسه يعرف حدود قدراته و يرضي عن مظهره الخارجي كما يعرف إمكانياته و صفاته الجيدة ( يقبل نفسه ) . 
تكوين هوايات مفيدة : مثل القراءة _ الرياضة _ الرسم _ الموسيقي _ لمل وقت الفراغ. 
تكوين اتجاهات واضحة للحياة : أهم القرارات الروحية تأخذ في هذه المرحلة و منها يتحدد خط سير الحياة ( علي أي خط تضع قاطرة حياتك ) ؟. 

مظاهر النمو الجسمي في فترة المراهقة : 
ينمو الجسم في طفرة سريعة نموا مفاجئاً في الطول و الوزن و عرض الأكتاف و تبلغ سرعة النمو أقصاها في 12 – 13 سنة عند البنات أي قبل البلوغ ( بلوغ البنت 11- 14سنة ) فتفوق في الطول و الوزن علي زميلها في نفس السن و بعد 14 سنة يتفوق نمو الجسم للولد عن البنت . 
بعض التغيرات الجسمية الخارجية : ( للجنسين ) 
الحركات : ينمو الجسم سريعا و يزيد وزنه الأمر الذي يجعل التحكم في العضلات صعبا إلي حد ما . 
* الأنف : تصل الأنف إلي نهاية نموها قبل كثير من الأعضاء الأخرى . 
حب الشباب : بعض الغدد يختل عملها فتتسع المسام و يحدث ما يبدو تشوهات للوجه مم يؤلم المراهق نفسيا 
الصوت : أحيانا يبدو صوت الفتاه أكثر امتلاء من صوت الطفلة و أحيانا يميل إلي الحدة و كذلك ما يحدث للفتي ينمو جهاز الصوت و تكبر الحنجرة . 
المظهر العام : للفتي يبدأ في ظهور مميزات الرجولة . 

الأجهزة و الأعضاء الداخلية و بخاصة الغدد المتعلقة بالنمو – كذلك تنمو المعدة لسد حاجة الجسم الذي نما . كذلك الجهاز الهضمي و التنفسي و القلب . 

النمو الجسمي الداخلي ( الفسيولوجي ) : 
1 – نمو الجهاز التناسلي . 
ظهور الصفات الجنسية الثانوية : للولد ( ذقن و شارب ..... ) 
للبنت ( فم صغير – صوت ناعم – شعر طويل ) 
التغيرات النفسية الناتجة عن التغيرات الجسمية : 
حساسية شديدة و حالات انفعال يصحبها خوف ( بعض البنات و الأولاد يخافون من شكل جسمهم ) 
حالات خجل و بعضهم لا يجرؤ علي التكلم أمام الناس لعدم ثقته في صوته الذي يتغير.

الوقت من ذهب

اذكر الله


المصحف الالكتروني