إرشادات للتخفيف من الآثار السلبية:
إرشادات للتخفيف من الآثار السلبية:
1- تحديد وقت الاستخدام واستخدام أساليب إدارة الوقت.
2- إيجاد نشاطاً بديلاً.
3- صرف طاقة أكبر في التواصل مع أشخاص يقفون أمام الشخص مباشرة أكثر من الغرباء الموجودين على الشبكة، إيجاد الدعم من العالم الحقيقي.
4- التخلص من أكثر عادات الإنترنت التي لها أثراً تدميرياً كالتخلص من البرنامج أو التطبيق الذي يدمن عليه الفرد.
5- تعليم الآخرين عن الإدمان على الإنترنت.
6- قراءة الكتب الحقيقية.
7- استخدام بطاقات تذكيرية عن إيجابيات وسلبيات الإدمان على الإنترنت.
8- اتخاذ خطوات ملموسة لمعالجة المشكلات.(يونغ، 1998،ص80- 138)
الجوانب الإيجابية للشابكة الدولية:
|
1- التعلم الافتراضي (التعلم عن بُعد). |
2- القيام بأعمال التجارة والبنوك والأعمال الاقتصادية. |
|
3- عمليات جراحية والتصوير الطبي. |
4- عملية الاقتباس للاستفادة من البحوث العلمية. |
|
5- الدليل الإلكتروني. |
6- مجموعات المناقشة. |
|
7- تبادل الملفات. |
8- الصحافة. |
(العباجي، 2007، ص55- 60)
