هل تعلم
مائة معلومة
-رود آيلاند أصغر ولاية أمريكية
- أول من وضع صورتة على النقود هو الإسكندر المقدوني .
- أقدم وأقصر نشيد وطني هو النشيد الوطني الياباني .
- لون دم حيوان الكركدن أزرق ...
- عدد غرف البيت الأبيض 143 غرفة .
- مات لورانس العرب بحادث دراجة نارية في لندن عام 1935م .
- فنلندا هي أكثر دول العالم بحيرات مائية
- عدد الجيوب الأنفية للإنسان 8 جيوب .
- ذكر رمضان في القرآن الكريم مرة واحدة وفي سورة البقرة .
- المحيط الهادي لا تطل عليه أي دولة عربية .
- السورة الوحيدة في القرآن الكريم التي تحمل إسم نبات هي سورة التين .
- أطلق العرب إسم الكحّال على طبيب العيون وعلى الزرّاد صانع الدروع .
- يحدث الكـسوف الكلي للشمس كل 360 عام .
- الحيوان الذي يقوم ذكره بمهمة الحمل بدلاً من الأنثى هو حصان البحر
- لون الصندوق الأسود المستخدم في الطائرات برتقالي ..
- تعرّض الزعيم الكوبي فيدل كاسترو إلى 637 محاولة اغتيال طوال فترة حكمه .
- ولد الملك سعود بن عبدالعزيز ـ رحمه الله في دولة الكويت .
- حجبت جائزة نوبل في جميع المجالات 49 مرة .
- أقدم نادي رياضي في الخليج هو المحرق البحريني .
- تزوجت الفنانة الراحلة أم كلثوم 5 مرات
- الجامعة العربية أقدم تأسيساً من هيئة الأمم المتحدة بسبعة أشهر .
- الاسم الحقيقي للاعب بيلية هو أديسون آرانتس دي سيمنتو .
- عدد أوتار آلة القانون 72 وتراً مزدوجاُ
-ولد محمد علي باشا بمدينة كافالا اليونانية .
- الجزء الوحيد الذي لا يصل إليه الدم في جسم الانسان هو قرنية العين ......
- الدولة الوحيدة التي لها حدود مع الدنمارك هي ألمانيا .
-الأسم اللاتيني ماركوس هو تحريف للأسم العربي إمرؤ القيس .
- ثالث أكبر ديانة بعد المسيحية والإسلام هي الديانة الكونفوشيوسية .
-أقل شعوب العالم إصابة بالصلع هم الهنود الحمر والمغول ..
-إبن الرومي هو صاحب أطول ديوان شعر عربي .
-عقوبة السائق السكران في السلفادور هي الإعدام رمياً بالرصاص .
- أعلى درجات مقياس رختر للزلازل هي 12 درجة .
- الجاموفوبيا هو الخوف من الزواج ..
- عدد مربعات لعبة الشطرنج 64 مربعاً ..
- أشد الحيوانات سُمّاً في الطبيعة هو قنديل البحر الأسترالي .
- الحيوان الذي له أكبر عدد من الأسنان هو التمساح وله 76 سناً .
- يحرك الانسان عند الإبتسام 17 عضلة و عند العبوس 43 عضلة ..
- عدد قصص كتاب ألف ليلة وليلة 568 قصة .
- أطول كلمة في القرآن الكريم هي قوله تعالى (فأسقيناكموه) في سورة الحجر .
- عدد إختراعات توماس أديسون 1033 إختراع .
- يمر نهر الدانوب بأربع عواصم أوروبية هي (بودابست ـ بلغراد ـ بوخارست ـ فيينا )
- أكثر اللغات حروفاُ هي اللغة الكمبودية وتتكون من 72 حرف .
- آخر من مات من الصحابة هو أبو الطفيل عامر بن واثلة وتوفي عام 100هـ .
- عدد طوابق برج بيزا 8 طوابق وبرج إيفل 3 طوابق .
- صام الرسول صلى الله عليه وسلم رمضان 9 مرات واعتمر 4 مرات وحج مرة واحدة .
- أول من حمل لقب خادم الحرمين الشريفين هو القائد صلاح الدين الأيوبي .
- أُعدم نيرون بُسم الزرنيخ وأُعدم سقراط بُسم الشوطران .
- فاز ماريو زاجالو بكأس العالم لكرة القدم ثلاث مرات كلاعب ومدرب ومساعداً للمدرب .
- إبتكر الدكتور غيوتن مقصلة الإعدام وأُعدم بها .
- الجمل أقوى الحيوانات ذاكرة والدلفين أذكاها والديك الرومي أغباها .
- عدد مفاتيح آلة البيانو 88 مفتاحاً .
-أكبر مبنى سفارة في العالم هو مبنى السفارة الروسية في الصين .
- اللونان اللذان لا يميّزهما المصاب بعمى الألوان هما الأحمر والأخضر .
- المندليفيوم معدن أكتشف بعد وفاة العالم مندليف وسمّي بإسمه تكريماً له .
- تعيش أشجار الزيتون أكثر من 400 سنة .
- أول أمرأة قطعت يدها في السرقة هي قلابة المخزومية .
-قانون إدموند هو قانون يمنع تعدد الزوجات في الولايات المتحدة ..
-البيسو هي عملة كلاً من الأرجنتين وكولومبيا وتشيلي والمكسيك والأرغواي .
- عدد بنود شريعة حمورابي 285 بند .
- ترك الرسول صلى الله عليه وسلم بعد وفاته 9 زوجات .
-- اللغة العربية تحتل المرتبة الخامسة في العالم من حيث عدد المتحدثين بها .
-- عدد رؤساء الولايات المتحدة حتى عام 2004م هو 44 رئيساً .
-- أقدم قصر في العالم هو قصر غمدان في اليمن .
- أكسوم والمغرب الأوسط إسمان أطلقا على الجزائر ..
-- آخر آية في سورة الحج جمعت كل حروف اللغة العربية ..
-- طول الأمعاء الدقيقة 6 أمتار والأمعاء الغليظة متر ونصف .
-في يوم 27 سبتمبر من كل عام يتساوى طول الليل والنهار ......
- أكثر كواكب المجموعة الشمسية أقماراً هو المشتري (27 قمراً . (
-فرانكلين روزفلت هو أول رئيس أمريكي توضع صورته على طوابع البريد قبل وفاته
- تعرضت المدينة المنورة لزلزال هائل في عام 656 هـ ـ 1258م .
- ديانة الفاتح المغولي تيمورلنك كانت الإسلام .
- العروة الوثقى مجلة أسسها جمال الدين الأفغاني والشيخ محمد عبده في باريس عام 1884م .
- الشخص الوحيد الذي مُنح إحدى جوائز نوبل بعد وفاته هو السويدي داغ همرشولد
- كورونا هي العملة المتداولة في التشيك و سلوفاكيا وآيسلندا والسويد والنرويج .
- السور القرآنية (قريش ـ العصر ـ الفلق) ليس بها الكاف .
- ينظر تمثال أبو الهول إلى جهة الشرق وتمثال الحرية إلى الشمال ...
- السرنمه هي السير أثناء النوم والقيافة هي الإهتداء بآثار الأقدام .
- زواج المقت في الجاهلية هو أن يتزوج الرجل إمرأة أبيه بعده .
- توفي الجاحظ بعد سقوط مجموعة من الكتب عليه من أرفف مكتبته وكان عمره 94 سنة .
- الموسيقار الألماني يوهان سباستسان باخ كان له 20 ولداً .
-من رؤساء الولايات المتحدة ماتوا إغتيالاً (لنكولن ـ غارفيلد ـ ماكينلي ـ جون كيندي .
- ولد الملك الأسباني خوان كارلوس في روما و ولد الرئيس المصري محمد نجيب في الخرطوم .
- الدولة الأفريقية الوحيدة التي لم تستعمر هي ليبيريا .
- توجد قبور الأنبياء ابراهيم واسحق ويعقوب ويوسف ولوط عليهم السلام في مدينة الخليل .
- عدد القوارير في لعبة البولينغ 10 قوارير .
- إنجلترا لا تضع إسمها على الطوابع البريدية .
- يستخرج الأسبرين من لحاء شجرة الصفصاف .
- للأسد في اللغة العربية أكثر من 1500 إسم .
- المكان الوحيد الذي لا تدخله ملكة بريطانيا هو مجلس العموم البريطاني .
- الهيتومتر هو قياس كمية الأمطار والأنيمومتر هو جهاز قياس سرعة الرياح .
- أول من قال (سبق السيف العذل) هو ضبّة ابن إد وهو أحد الأعيان في الجاهلية .
- عدد الخلفاء الأمويين 14 والخلفاء العباسيين 37 ..
- أصعب لغات العالم هي لغة أهل إقليم الباسك في أسبانيا ..
- الإسم الحقيقي للملاكم محمد علي كلاي هو كاسيوس مارسيلوس كلاي .
- إسرائيل فازت بكأس آسيا مرتين ، وتأهلت لكأس العالم لمرة واحدة عن قارة آسيا .
- كان عمر مسيلمة الكذاب عندما قتل قد تجاوز 150 عاماً .
- الشخص الذي يحمل جواز سفر رقم 1 في بريطانيا هو الأمير فيليب زوج ملكة بريطانيا .
- القرامطة سرقوا الحجر الأسود من مكة المكرمة وأعادوه بعد 22 عاماً
!!!!!
هــل
تـــعـلم !!!!!
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل
وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا
الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة
كل ستة شهور
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من
أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة
للذوبان، وهذه الألياف تعمل على
تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة
الدورة الدموية
هل تعلم أن الملح
الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط
الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا
المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد،
يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق
العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما
أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز
الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام
هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35
جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب،
والسمنة، وداء السكري،
والاسهال
هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص
من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من
الآلام والتعب وتيبس المفاصل في
الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل
الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف
الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض
بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد
أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع
التخلص من الالتهاب يمكن التخلص
من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي
على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على
قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ
الأصفر والسبانخ والكرنب
هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة
يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة
التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)
هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي
على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة
هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا
الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات
ويليها فول الصويا المطبوخ
هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري
المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك
أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها
لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد
هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة
للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة
الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.
هل
تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من
الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات
السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها
تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع
LDL ، كما أنها
تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.
هل تعلم أن أن تناول موزتين الى
خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى
المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز
يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود
في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد
على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
هل
تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها
الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى
من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من
الحبوب يحتوي على مقدار هائل من
البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن
الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً
في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن.
إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه
لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس
مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.
هل
تعلم انه بالاضافة الى رائحة الورد الجميلة
المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس
للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية
متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة
هل تعلم أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد
على التخلص من اضطرابات
الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات
والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة
والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري
هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي
25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من
البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين
E ، و 25 جراما من
الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية
والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها
لازمة لنظام غذائي سليم وصحي
هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي
مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.
هل
تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من
الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات
الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.
هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم
(الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط
الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.
هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب
من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى
69 بالمائة.
هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب
كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من
الفلورويد الى النظام الغذائي
وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.
