مظاهر التمتع بالصحة النفسية
مظاهر التمتع بالصحة النفسية
يتسم الفرد الذي يتمتع بصحة نفسية بالمظاهر والخصائص الاتية :-
1.الايجابية في الاقدام على الحياة والعمل و الدراسة والرضا عنها والاستمتاع بممارسته لهاوالابداع والتنوع في اساليب الممارسة .
2.الالتزام الناجم عن قناعة بالقيم الدينية والخلقية والاجتماعية السائدة في المجتمع .
3.التفاؤل غير المفرط في تحقيق الاهداف وتطور الحياة نحو الافضل وحل المشاكل وخلق مستقبل اقضل.
4.التقبل الواقعي والادراك الموضوعي لحدود امكانياته وطرق توظيفها في المكان والوقت المناسبين والتوجه البناء نحو تحسين ،امكاناته وظروفه الى مستوى افضل .
5.اتخاذ اهداف واقعة قريبة المنال وتنسجم مع امكاناته المتاحة حاليآ واهداف بعيدة المدى اخرى
6.الشعور بالقدرة على انجاز مايرغب او مايطلب منه عمله .
7.التمتع بعلاقات اجتماعية ايجابية وتقبل اجتماعي من محيطه وتقبله لقيم الجماعة والنظام الاجتماعي والتفاعل ايجابيآ مع الاخرين.
8.اشباع الفرد لدوافعه وحاجاته المتنوعة المحددة بصورة واقعية وبأساليب ايجابية مقبولة اجتماعيآ ممايوفر له الشعور بالارتياح النفسي والتقدير الاجتماعي .
9.النجاح في العمل الذي يكلف به الفرد دون ارهاق اوضغوط او معاناة .
10.القدرة على ضبط الذات وتحمل المسؤولية واتخاذ القرارات الصائبة ذات النتائج الايجابية .
11.ارتفاع مستوى التحمل النفسي في مقاومة الظروف الضاغطة او المعوقة لسبل حل المشكلات التي تواجهه دون يأس اواحباط .
12.النضج الانفعالي والاتزان الانفعالي وعدم الاثارة والتهور والاندفاع والحدة الانفعالية من جانب والتبلد والخمول الانفعالي من جانب آخر .
13.الصحة الجسمية اي التوافق التام بين الوظائف الجسمية المختلفة .
14.الثقة بالذات وبالاخرين وبالعالم المحيط به والشعور بأن الاخرين يثقون به ويقدرونه .
15. الشعور بالامن والانتماء والحفاظ على حياته وممتلكاته وحرصه على امن وسلامة الاخرين وحفظ حقوقهم .
16.التمتع باوقات الفراغ وممارسة بعض الانشطة والفعاليات الابداعية والترويحية والمشاركات الاجتماعية والمساهمات التلقائية في الاعمال والانشطة والجمعيات الخيرية والانسانية .
