منيره صالح السكران

(وحدة تقنية المعلومات الزلفي )

اشهر 10 برامج رجيم

كل من حاول خسارة الوزن يعرف تماماً أنه ليس بالسهل تحديد أفضل حمية مناسبة لتخفيف الوزن، فهناك أنواع كثيرة ومتعددة من الحميات الخاصة بتخفيف الوزن، بعضها قد تعطي نتيجة، والبعض الآخر قد تكون نتائجها مؤقتة ومخاطرها كبيرة.


ومن أجل الحصول على نتائج أفضل، وتفادي بعض المخاطر المرتبطة ببعض الحميات الغذائية، يسعدنا أن نقدم لكم هذا الدليل الشامل الذي يحتوي على كل أنواع الحميات الموجودة في العالم، وكيفية إتباعها، ومدى فاعليتها، وجميع التفاصيل الأخرى التي ينبغي إدراكها قبل البدء بأي واحدة منها. سوف نحرص على بقاء هذا الدليل محدثاُ ليشمل كل ما هو جديد في عالم الحميات الغذائية، وخلاصات الدراسات الحديثة حول أي حمية. هذا الدليل صممه وراجعه خبراء في موقع صحية ليساعدكم على اختيار الحمية المناسبة لكم ولنمط حياتكم، وسوف تجدون فيه النصيحة العلمية والموثوقة عن كل حمية بدون تضليل أو ترويج:

1 – رجيم دوكان

2 – رجيم أتكنز (دشتي)

3 – رجيم زون

4 – رجيم داش

5 – رجيم وايت واتشرز

6 – رجيم الماء

7 – رجيم العصائر

8 – رجيم التفاح

9 – رجيم الزبادي

10 – انقاص الوزن بدون رجيم

الساعه

جامعة المجمعه

.

الهيكل التنظيمي

لطلب الدعم الفني

قناة الجامعة على اليوتيوب

MajmaahUniversity


تغريدات



للتواصل


[email protected]



,

اللهم

إحصائية الموقع

عدد الصفحات: 723

البحوث والمحاضرات: 444

الزيارات: 19454